Marinov Iván A hvg.hu szerint az ausztrál Flinders Egyetem kutatói kétszáz TikTok-videót vizsgáltak át, a fitneszhez kapcsolódó hashtagek segítségével.
A ZME Science által idézett szakemberek arra jutottak, hogy az ún. „fitspirációs” videók gyakran adnak idealizált képet a testtípusokról. Ezzel negatív testképproblémákat okozhatnak, elsősorban a fiatalabb nőknél. Emellett sok TikTok-videó elsősorban a megjelenés, nem pedig az egészség érdekében ösztönzi a testmozgást, és figyelmen kívül hagyja az alkalmasság fontosságát.
A felmérés fontos megállapítása még, hogy a megvizsgált fitspirációs videók 60 százaléka helytelen vagy káros információkat terjesztett. Ezek lehetnek kétes diétás tippek vagy sérülésekkel járó edzésprogramok. Sok olyan videót is találtak a szakemberek, amelyek készítői semmiféle képzést nem kaptak az egészségügy vagy a testmozgástudomány területén.
A Telex idézi is a tanulmány egyik káros hatású példáját, azt a videót, amely az almaecet, a lime és a víz használatát hirdeti a „vékony derék megőrzése” és „méreganyagok eltávolítása” érdekében. A tanulmány ezt a fajta tanácsot károsnak minősítette, mivel tudományos alátámasztás nélkül népszerűsíti a nem megfelelő egészségügyi gyakorlatokat.
A tanulmány szerzői szerint a nagy platformoknak többet kellene tenniük annak biztosítására, hogy a felületükön megjelenő fitnesztartalmak egészséges viselkedésre ösztönözzenek.
Az ausztrál felméréssel kapcsolatban a Szkeptikus Társaság facebookos oldala felhívja a figyelmet arra, hogy a helyes, biztonsággal követhető tanácsok zöme olyan evidencia, ami egy általános iskolai testnevelés vagy biológia órán is elhangzik.
„Ezeket a könnyen ellenőrizhető igazságokat csaliként is használják a fitneszguruk, aminek a farvizén be lehet úsztatni a vadabb és hamis tanácsokat is. Akár úgy is, hogy maga az influenszer is elhiszi, amit állít”
írják.
Illusztráció: Alora Griffiths / Unsplash
Támogasd az Urbanlegends.hu-t a Patreonon, a Revoluton vagy banki átutalással!