Egészség sxc.hu

2005. augusztus 15. hétfő | Szerző: marinov

16

A C-vitamin és a meghűlés

C-vitamin, Centrum, Béres-csepp. Minden évben jó előre megedzem a szervezetemet a Szigetre, ennek ellenére minden évben rendszeresen úgy megfázom, hogy elmegy a kedvem az egésztől. Ráadásul évről-évre egy nappal korábban halálozom el. Idén a negyedik nap után. Ma meg holnap még kimegyek, aztán egy évig megint nem látnak arrafelé


A tudomány álláspontja eltérő azt illetően, hogy a C-vitamin segít-e megelőzni vagy enyhíteni a megfázást. Arról nincs vita, hogy a vitamin rendszeres szedése fontos és hasznos, csupán az nem eldöntött: van-e rendkívüli pluszhatása a nagyobb adagoknak. Robert Douglas ausztrál és Harri Hemilä finn tudósok a közelmúltban 55 ezzel kapcsolatos korábbi tanulmányt értékeltek ki, a tudomány elmúlt 65 évéből. A PLoS Med című online folyóiratban megjelent munkájukban a szerzők leírják: az, hogy a C-vitamin nagyobb dózisokban történő szedése átlagemberek esetében megakadályozná a meghűlést, továbbra sem bizonyítható; egyedül a profi sportolóknál volt egy kis hatás felismerhető. Azt, hogy a C-vitamin a meghűlés kezelésében lenne eredményes, a tanulmányok egyik része lehetségesnek tartotta – néhány esetben valóban csökkentette a meghűlés időtartamát, és enyhítette a tüneteket, de e hatások kétértelműek voltak.

Nutzlose Vitamine
Vitamin C for Preventing and Treating the Common Cold

Hírlevél + Facebook + Médiaajánlat:



A cikk szerzője:

Végzettségét tekintve szociológus-közgazdász. Korábban dolgozott az Internettónál és a hvg.hu-nál, jelenleg a HVG Business és HVG Jövő lapok szerkesztője. Kedveli a történelmi és a városi legendákat. Szabadidejében könyveket fal, kosárlabdázik és vörös-fehér focicsapatok fanatikus rajongója.



16 Responses to A C-vitamin és a meghűlés

  1. Szacsi mondja:

    Én nem vagyok vitaminos alkat. Forró kakaó, esetleg forró tej, mézzel. Az segít. “Bizonyíték, nem ígéret!” :-D
    Nálam bevált. ;-)

  2. Ascorbic mondja:

    Linus Pauling, aki először 1954-ben vehette át a kémiai Nobel-díjat, majd 1962-ben a béke Nobel-díjat, meg volt győződve, hogy a C-vitamin megadózisban (grammos adagokban) nagyon sokféle betegséget megelőz, illetve gyógyít. Akárcsak Szent-Györgyi Albert. Lehet, hogy az ő neve is ismerősen cseng. Nem csoda, a C-vitamin azonosításáért kapta az orvosi Nobel-díjat 1937-ben. Ők nem 55 szakcikken rágták át magukat, mint az itt említett “kutatók”. Ha lehet választani, hogy kinek higgyek, Paulingnak, Szent-Györgyi Albertnek, vagy a cikkben szereplő két “kutatónak”, akkor én a Nobel-díjasokra szavazok.

  3. C No 1 mondja:

    Osztom Ascorbic véleményét, nem nehéz eldönteni kinek higgyen az ember.

  4. Bela mondja:

    “meg volt győződve, hogy a C-vitamin megadózisban (grammos adagokban) nagyon sokféle betegséget megelőz, illetve gyógyít. Akárcsak Szent-Györgyi Albert.”

    Szent-Györgyi Albertet mindenkinek nagy adagban :)

  5. Pingback: Hitek és tévhitek a vitaminokról — Urban Legends Arhívum

  6. Levi mondja:

    Azért egy Nobel díj nem jelenti azt, hogy az az ember mindent tud. Az említett kutatás picit jobban alá támasztja a dolgot mint a két pasi, aki NEM végzett nagy mintán hasonló kutatást. Persze, aki a díjaknak hisz, az higgyen.

  7. Rozi mondja:

    Hát miért is kell az a C vitamin?Én és azt hiszem nagyon sokan tudják,hogy az ellenállóképességét a szervezetnek erősiti.Citrom,narancs és a többiek nem csak a tabletták!!!

  8. Rozi mondja:

    Hát miért is kell az a C vitamin?Én és azt hiszem nagyon sokan tudják,hogy az ellenállóképességét a szervezetnek erősiti.Citrom,narancs és a többiek nem csak a tabletták!!!

  9. Rozi mondja:

    Hát miért is kell a C-vitamin a szervezetünknek,hogy az immunrendszerünket azaz az ellenállóképességét a szervezetünknek erősitse vagy már ez sem igaz?Citrom,narancs és társai mellett ma már kell tabletta is’

  10. mary mondja:

    Kedves Rozi Osztom a véleményedet hiszen a Nagyik módszereit mindenhol szedik elő és mindenben,gyógykezelésekben,háztartásokban stb.Mi is sok gyümölcsöt,befötett klellett együnk télen.A padláson volt szalmában az alma,a télikörte a szekrény tetején,birsalmasajtot csinált a Nagyi meg a jó befötteket
    minden mennyiségben érett gyümölcsökből.Ebből volt a téli vitaminunk a szervezetbe felvéve mert narancs ritkán volt,
    az időkben 5o-6o-as években.

  11. Gumikami mondja:

    Sok ember sok vélemény. A tapasztalatom, hogy az átlaguk nem gyakran fedi az iagzságot. Ennyit az összegző tanulmányokról. Hiteles lehet, de hogy igaz is ?
    Jó ideig én is idegenkedtem a “mesterséges” szerektől.
    Nem gondolom, hogy pár pirula lenne a megváltás.
    De úgy alakult, hogy jó egy éve kipróbáltam a napi 1000mg(1g) C-vitamint. A saját tapasztalat a követkető:
    reggel nincs az agyonvertek fíling, estére nincs ólomláb, a fizikai kitartásom látványosan nőtt. Mellesleg nem voltam megfázva azóta.
    Természetesen rám is vonatkozik, hogy egy mérés nem mérés :-)
    Úgyhogy lehet, hogy csak helyesen táplálkozom, és pozitív a gondolkodásom :-)
    Most úgy gondolom, a vegyszerezett és felhigított ételek és stresszes életmód mellé logikus, hogy az “ellenmérgek” javíthatnak az ember állapotán.
    Most jön az a rész, hogy az ember nem ilyen egyszerű, és pláne nem egyforma :):):)

  12. adamvok mondja:

    Én rendszeresen megadózis c vitaminnal élem túl a VOLT és stb. durvulásos időszakokat. Idáig mindíg bejött, bár lehet benne egy adag placebo is :-).
    Én spec nem szeretem jobban a tablettát mint a narancsot, de 1 kilót nehezebb megenni narancsból, mint egy fél kiskanálnyi “port” elkeverni egy pohoár vízben…

  13. ubul mondja:

    Lásd még Matthias Rath kutatásait: cellularis medicina

  14. terkakata mondja:

    Állat a cikk… egyébként vitaminokról itt is olvashatsz:

    http://vitamin.dynanix.com

    K

  15. Pingback: A multivitamin-őrületről | Urban Legends

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Az email címet nem tesszük közzé.

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Back to Top ↑

Ezt olvastad már?

Drogfüggő drogkeresők

A Sziget 0. napján ismét drogkereső kutyákkal kutatták át a Hajógyári-szigetet. Ennek kapcsán jöjjön egy régi legenda, amely szerint a...

Close