C-vitamin, Centrum, Béres-csepp. Minden évben jó előre megedzem a szervezetemet a Szigetre, ennek ellenére minden évben rendszeresen úgy megfázom, hogy elmegy a kedvem az egésztől. Ráadásul évről-évre egy nappal korábban halálozom el. Idén a negyedik nap után. Ma meg holnap még kimegyek, aztán egy évig megint nem látnak arrafelé
A C-vitamin és a meghűlés
A tudomány álláspontja eltérő azt illetően, hogy a C-vitamin segít-e megelőzni vagy enyhíteni a megfázást. Arról nincs vita, hogy a vitamin rendszeres szedése fontos és hasznos, csupán az nem eldöntött: van-e rendkívüli pluszhatása a nagyobb adagoknak. Robert Douglas ausztrál és Harri Hemilä finn tudósok a közelmúltban 55 ezzel kapcsolatos korábbi tanulmányt értékeltek ki, a tudomány elmúlt 65 évéből. A PLoS Med című online folyóiratban megjelent munkájukban a szerzők leírják: az, hogy a C-vitamin nagyobb dózisokban történő szedése átlagemberek esetében megakadályozná a meghűlést, továbbra sem bizonyítható; egyedül a profi sportolóknál volt egy kis hatás felismerhető. Azt, hogy a C-vitamin a meghűlés kezelésében lenne eredményes, a tanulmányok egyik része lehetségesnek tartotta – néhány esetben valóban csökkentette a meghűlés időtartamát, és enyhítette a tüneteket, de e hatások kétértelműek voltak.
Nutzlose Vitamine
Vitamin C for Preventing and Treating the Common Cold
Hasonló témák:
Gyógynövény-e a parlagfű? →
Mit tanulhat az orvostudomány az alternatív gyógyászattól? →
Egy téves és káros mítosz a jódról →
Kábítószerekkel a megfázás ellen? →
A cikk szerzője:
marinov Végzettségét tekintve szociológus-közgazdász. Korábban dolgozott az Internettónál és a hvg.hu-nál, jelenleg a HVG Business és HVG Jövő lapok szerkesztője. Kedveli a történelmi és a városi legendákat. Szabadidejében könyveket fal, kosárlabdázik és vörös-fehér focicsapatok fanatikus rajongója.
Én nem vagyok vitaminos alkat. Forró kakaó, esetleg forró tej, mézzel. Az segít. “Bizonyíték, nem ígéret!” :-D
Nálam bevált. ;-)
Linus Pauling, aki először 1954-ben vehette át a kémiai Nobel-díjat, majd 1962-ben a béke Nobel-díjat, meg volt győződve, hogy a C-vitamin megadózisban (grammos adagokban) nagyon sokféle betegséget megelőz, illetve gyógyít. Akárcsak Szent-Györgyi Albert. Lehet, hogy az ő neve is ismerősen cseng. Nem csoda, a C-vitamin azonosításáért kapta az orvosi Nobel-díjat 1937-ben. Ők nem 55 szakcikken rágták át magukat, mint az itt említett “kutatók”. Ha lehet választani, hogy kinek higgyek, Paulingnak, Szent-Györgyi Albertnek, vagy a cikkben szereplő két “kutatónak”, akkor én a Nobel-díjasokra szavazok.
Osztom Ascorbic véleményét, nem nehéz eldönteni kinek higgyen az ember.
“meg volt győződve, hogy a C-vitamin megadózisban (grammos adagokban) nagyon sokféle betegséget megelőz, illetve gyógyít. Akárcsak Szent-Györgyi Albert.”
Szent-Györgyi Albertet mindenkinek nagy adagban :)
Pingback: Hitek és tévhitek a vitaminokról — Urban Legends Arhívum
Azért ez nem egy egyszerű finn tudósok munka, valljuk be:
http://medicine.plosjournals.org/perlserv/?request=get-document&doi=10.1371/journal.pmed.0020168&ct=1
Azért egy Nobel díj nem jelenti azt, hogy az az ember mindent tud. Az említett kutatás picit jobban alá támasztja a dolgot mint a két pasi, aki NEM végzett nagy mintán hasonló kutatást. Persze, aki a díjaknak hisz, az higgyen.
Hát miért is kell az a C vitamin?Én és azt hiszem nagyon sokan tudják,hogy az ellenállóképességét a szervezetnek erősiti.Citrom,narancs és a többiek nem csak a tabletták!!!
Hát miért is kell az a C vitamin?Én és azt hiszem nagyon sokan tudják,hogy az ellenállóképességét a szervezetnek erősiti.Citrom,narancs és a többiek nem csak a tabletták!!!
Hát miért is kell a C-vitamin a szervezetünknek,hogy az immunrendszerünket azaz az ellenállóképességét a szervezetünknek erősitse vagy már ez sem igaz?Citrom,narancs és társai mellett ma már kell tabletta is’
Kedves Rozi Osztom a véleményedet hiszen a Nagyik módszereit mindenhol szedik elő és mindenben,gyógykezelésekben,háztartásokban stb.Mi is sok gyümölcsöt,befötett klellett együnk télen.A padláson volt szalmában az alma,a télikörte a szekrény tetején,birsalmasajtot csinált a Nagyi meg a jó befötteket
minden mennyiségben érett gyümölcsökből.Ebből volt a téli vitaminunk a szervezetbe felvéve mert narancs ritkán volt,
az időkben 5o-6o-as években.
Sok ember sok vélemény. A tapasztalatom, hogy az átlaguk nem gyakran fedi az iagzságot. Ennyit az összegző tanulmányokról. Hiteles lehet, de hogy igaz is ?
Jó ideig én is idegenkedtem a “mesterséges” szerektől.
Nem gondolom, hogy pár pirula lenne a megváltás.
De úgy alakult, hogy jó egy éve kipróbáltam a napi 1000mg(1g) C-vitamint. A saját tapasztalat a követkető:
reggel nincs az agyonvertek fíling, estére nincs ólomláb, a fizikai kitartásom látványosan nőtt. Mellesleg nem voltam megfázva azóta.
Természetesen rám is vonatkozik, hogy egy mérés nem mérés :-)
Úgyhogy lehet, hogy csak helyesen táplálkozom, és pozitív a gondolkodásom :-)
Most úgy gondolom, a vegyszerezett és felhigított ételek és stresszes életmód mellé logikus, hogy az “ellenmérgek” javíthatnak az ember állapotán.
Most jön az a rész, hogy az ember nem ilyen egyszerű, és pláne nem egyforma :):):)
Én rendszeresen megadózis c vitaminnal élem túl a VOLT és stb. durvulásos időszakokat. Idáig mindíg bejött, bár lehet benne egy adag placebo is :-).
Én spec nem szeretem jobban a tablettát mint a narancsot, de 1 kilót nehezebb megenni narancsból, mint egy fél kiskanálnyi “port” elkeverni egy pohoár vízben…
Lásd még Matthias Rath kutatásait: cellularis medicina
Állat a cikk… egyébként vitaminokról itt is olvashatsz:
http://vitamin.dynanix.com
K
Pingback: A multivitamin-őrületről | Urban Legends